Salade printanière

Salade printanière


Recette de salade de printemps aux herbes et au citron

Ingrédients:
– 1/3 tasse d’huile d’olive
– 3 cuillères à soupe de jus de citron
– 1/4 à 1/2 cuillère à café de sel
– 1/4 cuillère à café de poivre noir
– 1 tasse d’herbes fraîches mélangées (aneth, basilic, ciboulette, persil, estragon, menthe, lovage)
– 1/2 livre de laitue et de légumes verts tendres (laitue, épinards, roquette, kale, etc.)
– 1 tasse de pois mange-tout ou de pois verts
– 1 tasse de fenouil émincé
– 4 à 6 radis tranchés
– 1 navet émincé

Instructions:

1. Préparer la vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive, le jus de citron, le sel et le poivre. Ajouter 1/3 des herbes hachées finement et bien mélanger.

2. Dans un grand saladier, mélanger la laitue et les légumes verts avec 2 cuillères à soupe de vinaigrette et une pincée de sel.

3. Ajouter les pois mange-tout, le fenouil, les radis, le navet et le reste des herbes. Bien mélanger.

4. Ajouter plus de vinaigrette si nécessaire et assaisonner avec du poivre moulu.

5. Ajouter des noix, des graines, des légumineuses ou du fromage de chèvre si désiré.

6. Servir immédiatement et profiter de cette salade fraîche et délicieuse au printemps!



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Béa' | Degemer mat !

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Au cœur de la Bretagne, je me suis forgée, au fil de mes cinquante années (et des poussières...), une place de référence dans le monde du jardinage et de la pédagogie verte. Ma ferme éducative est le reflet de mon dévouement et de mes décennies d'expérience. À travers mon blog, je fusionne ma passion pour la lecture et la nature. Ce n'est pas seulement un espace d'expression, mais une mine de conseils et une invitation à plonger dans l'art du jardinage et la richesse de la littérature. Plus qu'une simple jardinière, je suis une conteuse de la terre.

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