Recettes de mars du club de cuisine Love & Lemons

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Recette d’enchiladas

Ingrédients pour 4 personnes

  • 12 tortillas de maïs
  • 500g de poulet cuit et effiloché
  • 200g de fromage râpé
  • 1 litre de sauce enchilada (faite maison ou du commerce)
  • 1 oignon coupé en dés
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de cumin en poudre
  • 1 cuillère à café de paprika
  • Sel et poivre au goût

Préparation des enchiladas

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive et faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide.
  3. Ajoutez le poulet effiloché, le cumin, le paprika, le sel et le poivre. Faites cuire quelques minutes pour bien mélanger les saveurs.
  4. Farcissez les tortillas avec le mélange de poulet, roulez-les et disposez-les dans un plat allant au four.
  5. Recouvrez les enchiladas de sauce enchilada et saupoudrez de fromage râpé.
  6. Enfournez pendant 20 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et les enchiladas bien chaudes.
  7. Servez les enchiladas chaudes avec des haricots refrits et du riz espagnol.

Conseils pour les enchiladas parfaites

  • Utilisez des tortillas de maïs pour une version sans gluten.
  • Préparez votre propre sauce enchilada pour une saveur authentique, mais une sauce du commerce fera l’affaire.
  • Ne négligez pas les toppings, ils apportent fraîcheur et équilibre au plat.
  • Pour une version végétalienne, essayez la recette d’enchiladas végétaliennes en remplaçant le poulet par des légumes.




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Béa' | Degemer mat !

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Au cœur de la Bretagne, je me suis forgée, au fil de mes cinquante années (et des poussières...), une place de référence dans le monde du jardinage et de la pédagogie verte. Ma ferme éducative est le reflet de mon dévouement et de mes décennies d'expérience. À travers mon blog, je fusionne ma passion pour la lecture et la nature. Ce n'est pas seulement un espace d'expression, mais une mine de conseils et une invitation à plonger dans l'art du jardinage et la richesse de la littérature. Plus qu'une simple jardinière, je suis une conteuse de la terre.

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