Recettes appétissantes à base de fenouil : raser, rôtir et bien plus !

Recettes appétissantes à base de fenouil : raser, rôtir et bien plus !

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 bulbes de fenouil
  • 60 grammes de croutons
  • 50 grammes de noix
  • 2 pêches mûres
  • 2 piments séchés
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 200 grammes de pâtes
  • 4 filets d’anchois
  • 4 carottes
  • 2 oignons rouges
  • 10 feuilles de menthe
  • 200 grammes de saumon fumé
  • 200 grammes de yaourt salé
  • 100 grammes de cerneaux de noix
  • 100 grammes de fenouil confit

Recette de Salade de Fenouil

  1. Laver et émincer finement les bulbes de fenouil.
  2. Ajouter les croutons et les noix dans un saladier.
  3. Dans un autre saladier, mélanger les pêches coupées en tranches avec les piments séchés émincés.
  4. Préparer une vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive avec du sel et du poivre.
  5. Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente.
  6. Égoutter les pâtes et les mélanger avec la vinaigrette et les anchois écrasés.
  7. Dans un plat de cuisson, disposer les carottes et les oignons rouges émincés. Ajouter le fenouil et la menthe ciselée.
  8. Arroser les légumes d’huile d’olive et de vinaigre. Cuire au four à 180°C pendant 30 minutes.
  9. Dans une assiette, disposer le saumon fumé et le yaourt salé. Garnir avec les cerneaux de noix et le fenouil confit.

Conseils :

  • Utilisez les frondes de fenouil pour préparer un pesto original.
  • Accompagnez le saumon fumé de quelques feuilles de fenouil ciselées.
  • Expérimentez en ajoutant du fenouil confit à vos desserts préférés.



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Béa' | Degemer mat !

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Au cœur de la Bretagne, je me suis forgée, au fil de mes cinquante années (et des poussières...), une place de référence dans le monde du jardinage et de la pédagogie verte. Ma ferme éducative est le reflet de mon dévouement et de mes décennies d'expérience. À travers mon blog, je fusionne ma passion pour la lecture et la nature. Ce n'est pas seulement un espace d'expression, mais une mine de conseils et une invitation à plonger dans l'art du jardinage et la richesse de la littérature. Plus qu'une simple jardinière, je suis une conteuse de la terre.

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