Recette vegan de Pho – délicieux et réconfortant

Recette vegan de Pho – délicieux et réconfortant







Recette Vegan Pho

Ingrédients pour 4 personnes

  • 1 oignon blanc (en quartiers)
  • 1 morceau de gingembre frais de 7,5 cm (coupé en deux dans le sens de la longueur)
  • 4 étoiles de badiane
  • 4 clous de girofle entiers
  • 2 bâtons de cannelle
  • 1 cuillère à café de graines de coriandre
  • 1/2 cuillère à café de graines de fenouil
  • 2 litres d’eau
  • Tiges de 225 g de champignons shiitake
  • 1 morceau de 10 cm de kombu
  • 60 ml de tamari, plus plus pour servir
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’avocat
  • 225 g de champignons shiitake (sans les tiges, tranchés)
  • Sel de mer
  • 2 bébés bok choy (coupés en quartiers dans le sens de la longueur)
  • 2 cuillères à café de vinaigre de riz
  • 225 g de nouilles de riz
  • Tofu cuit au four
  • Pousses de haricots mungo, en option
  • 2 piments jalapeño (tiges enlevées et finement tranchés)
  • Feuilles de basilic frais ou de basilic thaï
  • Coriandre fraîche
  • Quartiers de citron vert, pour servir
  • Sriracha ou huile de piment, pour servir

Préparation de la recette

  1. Commencez par faire le bouillon de pho. Faites griller les oignons et le gingembre sous le gril du four pour développer une saveur fumée et faire ressortir leur douceur naturelle.
  2. Faites griller les épices dans une grande casserole à feu moyen pour développer leurs saveurs.
  3. Faites mijoter le bouillon. Ajoutez 2 litres d’eau, les oignons et le gingembre grillés, les tiges de champignons, le kombu et le tamari dans la casserole et laissez mijoter pendant 30 minutes.
  4. Filtrez le bouillon pour enlever les épices, les légumes et le kombu.
  5. Ensuite, préparez les nouilles et les légumes. Faites revenir les champignons dans une grande poêle, puis ajoutez le bok choy et laissez cuire jusqu’à ce qu’il ramollisse.
  6. Préparez les nouilles selon les instructions sur l’emballage.
  7. Pour servir le pho, divisez les nouilles, le bok choy, les champignons et le tofu cuit au four dans quatre bols. Versez le bouillon chaud par-dessus, puis garnissez de pousses de haricots mungo, d’herbes et de piments jalapeño selon votre goût.
  8. Servez avec des quartiers de citron vert, de la sriracha et du tamari supplémentaire.

Conseils

  • Pour gagner du temps, vous pouvez préparer le bouillon à l’avance. Il se conserve au réfrigérateur pendant une semaine et au congélateur pendant 3 mois.
  • Si vous avez des restes, conservez les nouilles et les légumes séparément du bouillon. Les nouilles et les légumes cuits se conservent bien pendant environ 3 jours au réfrigérateur.
  • Réchauffez le bouillon sur la cuisinière ou au micro-ondes avant de le verser sur les nouilles et les légumes et de servir.




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Béa' | Degemer mat !

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Au cœur de la Bretagne, je me suis forgée, au fil de mes cinquante années (et des poussières...), une place de référence dans le monde du jardinage et de la pédagogie verte. Ma ferme éducative est le reflet de mon dévouement et de mes décennies d'expérience. À travers mon blog, je fusionne ma passion pour la lecture et la nature. Ce n'est pas seulement un espace d'expression, mais une mine de conseils et une invitation à plonger dans l'art du jardinage et la richesse de la littérature. Plus qu'une simple jardinière, je suis une conteuse de la terre.

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