Recette de choux-fleurs façon shawarma

Recette de choux-fleurs façon shawarma








Recette de Cauliflower Shawarma

Ingrédients pour 4 personnes

  • 1 gros chou-fleur, coupé en bouquets
  • 60 ml d’huile d’olive
  • 5 ml de cumin moulu
  • 5 ml de coriandre moulue
  • 5 ml de curcuma
  • 5 ml de poudre d’ail
  • 5 ml de gingembre moulu
  • 2,5 ml de piment de la Jamaïque
  • 2,5 ml de cayenne
  • sel et poivre

Préparation du Cauliflower Shawarma

  1. Préchauffez le four à 220°C.
  2. Mélangez les épices (cumin, coriandre, curcuma, poudre d’ail, gingembre, piment, sel, poivre) dans un petit bol.
  3. Placez les bouquets de chou-fleur dans un grand bol, ajoutez l’huile d’olive et les épices, mélangez bien.
  4. Transférez sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  5. Enfournez pendant 25 minutes, jusqu’à ce que le chou-fleur soit doré et tendre.

Conseils

  • Vous pouvez servir le Cauliflower Shawarma dans un wrap ou dans un bol avec des céréales, des lentilles et des légumes.
  • Pour accompagner, vous pouvez préparer une sauce tahini ou un zhoug.
  • Le chou-fleur Shawarma se conserve au réfrigérateur pendant 4 jours dans un contenant hermétique.




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Béa' | Degemer mat !

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Au cœur de la Bretagne, je me suis forgée, au fil de mes cinquante années (et des poussières...), une place de référence dans le monde du jardinage et de la pédagogie verte. Ma ferme éducative est le reflet de mon dévouement et de mes décennies d'expérience. À travers mon blog, je fusionne ma passion pour la lecture et la nature. Ce n'est pas seulement un espace d'expression, mais une mine de conseils et une invitation à plonger dans l'art du jardinage et la richesse de la littérature. Plus qu'une simple jardinière, je suis une conteuse de la terre.

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