Obtenez et faites votre propre levain au levain!

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Recette de Sourdough Starter – Pain au levain

Ingrédients pour 4 personnes

  • Dehydrated sourdough starter cultures
  • 3 litres d’eau filtrée tiède
  • 3 cuillères à soupe de farine tout usage

Préparation de votre Sourdough Starter

  1. Achetez votre culture de levain de pain en ligne.
  2. Mélangez la culture de levain déshydratée avec 3 litres d’eau filtrée tiède et laissez reposer pendant 3 heures.
  3. Après les 3 heures, ajoutez 3 cuillères à soupe de farine tout usage et mélangez bien.
  4. Laissez le mélange reposer à température ambiante pendant 12 à 24 heures.
  5. Le lendemain, ajoutez à nouveau 3 litres d’eau filtrée tiède et 3 cuillères à soupe de farine tout usage. Mélangez et laissez reposer 8 à 12 heures.
  6. Après 8 à 12 heures, retirez 6 litres du mélange et jetez-les. Ajoutez à nouveau 3 litres d’eau filtrée tiède et 3 cuillères à soupe de farine tout usage. Mélangez et laissez reposer 8 à 10 heures.
  7. Votre levain est maintenant prêt à être utilisé pour la fabrication de votre pain au levain!

Conseils pour entretenir votre Sourdough Starter

  • Conservez votre levain au réfrigérateur lorsque vous ne l’utilisez pas pendant jusqu’à deux semaines.
  • Nourrissez votre levain toutes les une à deux semaines avec de la farine tout usage et de l’eau filtrée, même lorsque vous ne faites pas de pain.
  • Donnez un nom à votre levain pour vous motiver à en prendre soin.
  • Pour une période prolongée sans utilisation, placez votre levain au réfrigérateur et nourrissez-le toutes les 7 à 12 jours.




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Béa' | Degemer mat !

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Au cœur de la Bretagne, je me suis forgée, au fil de mes cinquante années (et des poussières...), une place de référence dans le monde du jardinage et de la pédagogie verte. Ma ferme éducative est le reflet de mon dévouement et de mes décennies d'expérience. À travers mon blog, je fusionne ma passion pour la lecture et la nature. Ce n'est pas seulement un espace d'expression, mais une mine de conseils et une invitation à plonger dans l'art du jardinage et la richesse de la littérature. Plus qu'une simple jardinière, je suis une conteuse de la terre.

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