Délicieux Parfait Protéiné au Chocolat et au Fromage Cottage

Délicieux Parfait Protéiné au Chocolat et au Fromage Cottage





Recette de Pudding au Chocolat et au Fromage Cottage

Ingrédients pour 4 personnes

  • 600g de fromage cottage (de préférence entier)
  • 125g de beurre d’amande crémeux (n’importe quel beurre de noix fonctionne)
  • 120ml de sirop d’érable pur (ou votre choix de sucrant)
  • 50g de poudre de cacao non sucrée
  • 5ml d’extrait de vanille
  • 1 pincée de sel de mer
  • 240ml de crème fouettée (j’ai utilisé la marque Truwhip)

Préparation du Pudding au Chocolat et au Fromage Cottage

  1. Ajouter le fromage cottage, le beurre d’amande, le sirop d’érable, l’extrait de vanille, la poudre de cacao et le sel dans un blender.
  2. Mixer jusqu’à obtention d’une texture lisse et crémeuse.
  3. Dans un bocal, alterner les couches de pudding avec de la crème fouettée pour créer le parfait.
  4. Placer au réfrigérateur. Pas besoin de cuire, le pudding sera prêt en quelques secondes.

Conseils

  • Ajoutez des toppings amusants comme des biscuits émiettés, du granola, des fruits supplémentaires, des pépites de chocolat ou toute autre garniture que vous aimez.
  • Essayez de personnaliser le pudding avec des saveurs supplémentaires comme une garniture de tarte aux cerises qui se marierait délicieusement avec le pudding au chocolat.
  • Utilisez des petits pots en plastique réutilisables pour conserver le pudding. Ils sont pratiques et sûrs, surtout si vous avez des enfants à la maison.




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Béa' | Degemer mat !

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Au cœur de la Bretagne, je me suis forgée, au fil de mes cinquante années (et des poussières...), une place de référence dans le monde du jardinage et de la pédagogie verte. Ma ferme éducative est le reflet de mon dévouement et de mes décennies d'expérience. À travers mon blog, je fusionne ma passion pour la lecture et la nature. Ce n'est pas seulement un espace d'expression, mais une mine de conseils et une invitation à plonger dans l'art du jardinage et la richesse de la littérature. Plus qu'une simple jardinière, je suis une conteuse de la terre.

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