Délicieuse soupe de patates douces

Délicieuse soupe de patates douces








Sweet Potato Soup Recipe

Ingrédients pour 4 personnes

  • 750g de patates douces (ignames)
  • 2 échalotes
  • 2 gousses d’ail
  • 1 tige de citronnelle
  • 30g de gingembre
  • 1 piment Serrano
  • 1 cuillère à soupe de poudre de curry jaune
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 1L de bouillon de légumes
  • 400ml de lait de coco
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • Jus de 2 citrons verts
  • Garnitures: coriandre, lait de coco, oignons verts, sriracha, quartiers de citron vert

Préparation de la Soupe de Patate Douce

  1. Faire revenir les aromates. Ajouter de l’huile d’olive dans une grande casserole et chauffer à feu moyen. Ajouter les échalotes et faire revenir pendant 2 minutes. Ajouter le gingembre, la citronnelle et le piment. Faire revenir pendant 3-5 minutes.
  2. Ajouter le curry jaune et le curcuma. Remuer pendant 1-2 minutes.
  3. Faire mijoter la soupe. Ajouter le bouillon de légumes, de l’eau et du sel. Porter à ébullition, puis ajouter les patates douces. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 15-20 minutes.
  4. Purée la soupe. Retirer le piment avant de mixer. Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse.
  5. Assaisonner, goûter et ajuster. Ajouter le lait de coco, le sucre brun, la sauce soja et le jus de citron vert. Ajuster l’assaisonnement selon vos goûts.
  6. Garnir et servir. Servir la soupe dans des bols, ajouter un filet de lait de coco, de la coriandre, des oignons verts et des quartiers de citron vert.

Conseils

  • Équilibrez les saveurs en ajustant le sel, le sucré, l’acide et le piquant.
  • Utilisez des aromates frais pour plus de saveur.
  • Coupez les patates douces de manière uniforme pour une cuisson homogène.
  • Ajustez la quantité de lait de coco pour contrôler la crémosité de la soupe.
  • Retirez le piment avant de mixer pour contrôler le niveau de piquant.




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Béa' | Degemer mat !

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Au cœur de la Bretagne, je me suis forgée, au fil de mes cinquante années (et des poussières...), une place de référence dans le monde du jardinage et de la pédagogie verte. Ma ferme éducative est le reflet de mon dévouement et de mes décennies d'expérience. À travers mon blog, je fusionne ma passion pour la lecture et la nature. Ce n'est pas seulement un espace d'expression, mais une mine de conseils et une invitation à plonger dans l'art du jardinage et la richesse de la littérature. Plus qu'une simple jardinière, je suis une conteuse de la terre.

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