Délicieuse recette de pâtes à la citrouille

Délicieuse recette de pâtes à la citrouille

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 400g de pâtes (fettucini, linguini, tagliatelle, pappardelle)
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 échalotes
  • 3 gousses d’ail
  • 12 feuilles de sauge fraîche
  • 400g de purée de citrouille
  • 400ml de lait de coco
  • 1 pincée de piment de Cayenne
  • 1 pincée de muscade
  • 1 pincée de cannelle
  • Sel et poivre noir, au goût

Pumpkin Pasta

  1. Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau salée.
  2. Dans une casserole moyenne, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen-doux. Ajoutez les échalotes, l’ail et la sauge, et faites sauter jusqu’à ce qu’ils soient tendres, dorés et parfumés, environ 5 minutes.
  3. Incorporez le lait de coco et la purée de citrouille et fouettez jusqu’à obtenir une sauce lisse et homogène, en chauffant doucement.
  4. Ajoutez le sel, le poivre noir, le piment de Cayenne, la muscade et la cannelle. Goûtez et ajustez l’assaisonnement selon votre goût.
  5. Une fois chaud, éteignez le feu. Égouttez les pâtes (en réservant une tasse d’eau de cuisson au cas où) et mélangez-les avec la sauce. Goûtez et assaisonnez à nouveau avec du sel et du poivre.
  6. Servez avec du fromage parmesan ou pecorino râpé (ou du fromage végétalien), des feuilles de sauge croustillantes ou des chips d’ail.

Conseils :

  • Salez généreusement l’eau de cuisson des pâtes pour améliorer la saveur globale.
  • Cuisez les pâtes al dente pour éviter de les surcuire.
  • Adaptez la quantité de sauce selon vos préférences. Cette recette donne une sauce très crémeuse. Si vous préférez moins de sauce, augmentez simplement la quantité de pâtes utilisée.
  • Si vous ne souhaitez pas utiliser de lait de coco, vous pouvez le remplacer par une béchamel. Suivez les instructions de la recette pour préparer la béchamel.
  • La sauce peut être préparée à l’avance et conservée au réfrigérateur pendant 4 jours, ou congelée.



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Béa' | Degemer mat !

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Au cœur de la Bretagne, je me suis forgée, au fil de mes cinquante années (et des poussières...), une place de référence dans le monde du jardinage et de la pédagogie verte. Ma ferme éducative est le reflet de mon dévouement et de mes décennies d'expérience. À travers mon blog, je fusionne ma passion pour la lecture et la nature. Ce n'est pas seulement un espace d'expression, mais une mine de conseils et une invitation à plonger dans l'art du jardinage et la richesse de la littérature. Plus qu'une simple jardinière, je suis une conteuse de la terre.

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