Délicieuse recette de lasagnes végétariennes

Délicieuse recette de lasagnes végétariennes

Ingrédients pour 4 personnes

  • 400g de pâtes à lasagne
  • 2 poivrons rouges rôtis
  • 2 courgettes
  • 1 oignon
  • 250g de champignons
  • 200g d’épinards bébé
  • 700ml de sauce marinara
  • 500g de ricotta
  • 2 gousses d’ail
  • Zeste de 1 citron
  • 150g de fromage pecorino râpé
  • 150g de fromage mozzarella râpé
  • Basilic frais ou persil frais pour garnir
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation de la recette

  1. Préchauffez le four à 220°C et tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. Huilez un plat de cuisson de 23×33 cm.
  2. Coupez les champignons, les poivrons rouges, les courgettes et l’oignon en tranches. Disposez-les sur la plaque à pâtisserie, arrosez d’huile d’olive, saupoudrez de sel et de poivre, et mélangez bien. Faites rôtir au four pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et légèrement dorés. Réduisez la température du four à 200°C.
  3. Pendant ce temps, faites cuire les pâtes à lasagne selon les instructions du paquet, en les cuisant al dente. Égouttez-les et mélangez-les avec un filet d’huile d’olive pour éviter qu’elles ne collent.
  4. Dans un grand bol, mélangez la ricotta, l’ail émincé, le zeste de citron, du sel et du poivre.
  5. Commencez par étaler 250ml de sauce marinara au fond du plat de cuisson. Disposez une couche de pâtes à lasagne, puis étalez la moitié du mélange de ricotta. Répartissez ensuite la moitié des épinards et des légumes rôtis de manière égale. Ajoutez 170ml de sauce marinara sur les légumes.
  6. Répétez le processus de superposition dans le même ordre : pâtes à lasagne, ricotta, épinards + légumes rôtis, 170ml de sauce marinara.
  7. Terminez par une dernière couche de pâtes à lasagne, le reste de la sauce marinara et les fromages râpés.
  8. Faites cuire au four préchauffé à 200°C pendant 30 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit doré et bouillonnant.
  9. Laissez reposer pendant 20 minutes avant de garnir de basilic frais ou de persil frais, puis découpez et servez.

Conseils

  • Vous pouvez préparer cette recette à l’avance et la conserver au réfrigérateur pendant 2 jours avant de la cuire. Il vous suffit de la sortir du réfrigérateur 30 minutes avant de la cuire.
  • Cette recette peut également être congelée. Assemblez la lasagne dans le plat de cuisson, couvrez bien de papier d’aluminium et congelez jusqu’à 3 mois. Laissez décongeler toute une nuit au réfrigérateur avant de cuire. Cuire, couvert, pendant 20 minutes à 200°C. Découvrez et faites cuire pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que le fromage bouillonne et que la lasagne soit bien chaude.



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Béa' | Degemer mat !

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Au cœur de la Bretagne, je me suis forgée, au fil de mes cinquante années (et des poussières...), une place de référence dans le monde du jardinage et de la pédagogie verte. Ma ferme éducative est le reflet de mon dévouement et de mes décennies d'expérience. À travers mon blog, je fusionne ma passion pour la lecture et la nature. Ce n'est pas seulement un espace d'expression, mais une mine de conseils et une invitation à plonger dans l'art du jardinage et la richesse de la littérature. Plus qu'une simple jardinière, je suis une conteuse de la terre.

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