Découvrez la délicieuse recette de panais !

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Ingrédients pour 4 personnes

  • 1,5 kg de panais
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre
  • 2 cuillères à soupe de romarin frais haché
  • 2 gousses d’ail émincées
  • Jus d’un citron frais
  • Gremolata ou persil haché (pour garnir)

Recette de Panais Rôtis

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Temps total : 45 minutes

Nombre de personnes : 4

  1. Préchauffez le four à 220°C et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
  2. Placez les panais sur la plaque de cuisson. Arrosez généreusement d’huile d’olive et saupoudrez de sel et de poivre. Mélangez pour bien enrober et répartissez uniformément sur la plaque.
  3. Enfournez pendant 30 à 40 minutes, ou jusqu’à ce que les panais soient tendres et dorés autour des bords.
  4. Dans un grand bol, mélangez l’huile d’olive, le romarin et l’ail. Ajoutez les panais et mélangez pour bien enrober. Ajoutez la gremolata et le jus de citron et mélangez à nouveau. Assaisonnez selon votre goût et servez.

Conseils

  • Choisissez des panais de petite à moyenne taille, ils ont tendance à avoir un cœur ligneux lorsqu’ils sont trop gros.
  • Ne pelez pas les panais, la partie la plus savoureuse se trouve juste sous la peau.
  • Les panais rôtis peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours. Réchauffez-les au micro-ondes ou au four à 180°C.
  • Les panais frais peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 semaines. Emballez-les dans un torchon ou un sac en plastique.

Sources utilisées pour cet article : Six Seasons de Joshua McFadden ; Johnny’s Selected Seeds




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Béa' | Degemer mat !

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Au cœur de la Bretagne, je me suis forgée, au fil de mes cinquante années (et des poussières...), une place de référence dans le monde du jardinage et de la pédagogie verte. Ma ferme éducative est le reflet de mon dévouement et de mes décennies d'expérience. À travers mon blog, je fusionne ma passion pour la lecture et la nature. Ce n'est pas seulement un espace d'expression, mais une mine de conseils et une invitation à plonger dans l'art du jardinage et la richesse de la littérature. Plus qu'une simple jardinière, je suis une conteuse de la terre.

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