Delicioso sanduíche de tofu – receita irresistível

Délicieux burger au tofu – Recette irrésistible

Ingredientes para 4 pessoas

  • 1 pacote de tofu extra firme (14 onças)
  • Molho de churrasco
  • salada de repolho
  • Maionese vegana
  • Advogado
  • Picles de endro
  • Pães de hambúrguer

Sanduíche de Tofu – Preparação Passo a Passo

  1. Comece espremendo o tofu para retirar o excesso de água. Use uma prensa de tofu ou uma tábua de cortar com um peso em cima.
  2. Corte o tofu em rodelas e pincele-as com molho barbecue.
  3. Grelhe ou asse as fatias de tofu de acordo com a receita de tofu para churrasco.
  4. Enquanto isso, prepare a salada de repolho cortando os legumes e jogando o molho. Deixe a salada marinar enquanto o tofu cozinha.
  5. Monte os sanduíches colocando fatias de tofu grelhado, salada de repolho, abacate, picles e maionese vegana nos pães de hambúrguer.

Conselho

  • Use tofu extra firme para evitar que quebre durante o cozimento.
  • Sinta-se à vontade para adicionar pimenta jalapeño em conserva para aumentar o calor.
  • Pãezinhos de hambúrguer brioche funcionam muito bem, mas você também pode usar pães veganos ou sem glúten.
  • Prepare os componentes com antecedência para facilitar a montagem do sanduíche. O molho barbecue pode ser preparado com até uma semana de antecedência, a salada de repolho com até um dia de antecedência e o tofu pode ser prensado com até um dia de antecedência.

Este sanduíche de tofu para churrasco é perfeito para churrascos, refeições ao ar livre e dias de jogos! Sirva com batatas fritas, batatas fritas na airfryer ou pratos clássicos de churrasco, como salada de batata e espiga de milho.

Fonte

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Béa' | Degemer mat !

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Au cœur de la Bretagne, je me suis forgée, au fil de mes cinquante années (et des poussières...), une place de référence dans le monde du jardinage et de la pédagogie verte. Ma ferme éducative est le reflet de mon dévouement et de mes décennies d'expérience. À travers mon blog, je fusionne ma passion pour la lecture et la nature. Ce n'est pas seulement un espace d'expression, mais une mine de conseils et une invitation à plonger dans l'art du jardinage et la richesse de la littérature. Plus qu'une simple jardinière, je suis une conteuse de la terre.

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